Afinal, o que são as compulsões alimentares?
O Ministério da Saúde explica que em nenhuma época o corpo magro esteve tão em evidência como nos tempos atuais. Por isso, é perceptível que práticas de emagrecimento vêm aumentando de forma alarmante, especialmente os transtornos alimentares (TAs).
Os TAs mais comuns são:
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Anorexia nervosa
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Bulimia nervosa
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Transtorno da compulsão alimentar
Em uma outra página, também do Ministério da Saúde, ele explica que a compulsão alimentar é a prática que se caracteriza por:
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Comer excessivamente de maneira recorrente
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De maneira descontrolada
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Em um curto espaço de tempo
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Sendo que a quantidade de alimento consumida é maior que o organismo realmente necessita.
Além disso, os sentimentos relacionados com culpa costumam acompanhar os episódios compulsivos.
Uma outra informação interessante destacada também pelo Ministério da Saúde: a compulsão alimentar é um sintoma que se manifesta como um comportamento de algumas doenças psiquiátricas, dentre elas o Transtorno da Compulsão Alimentar (TCA).
Porém, nem todo episódio de compulsão é considerado o transtorno. É possível, em momentos específicos, existirem exageros alimentares (e, até mesmo compulsão), mas que por si só não configuram um TCA.
Como descobrir se você (ou alguém próximo) tem compulsão alimentar?
A Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso) esclarece que, o “comer compulsivo” afeta um número pequeno de pessoas. Ou seja, apesar de muitos indivíduos acharem que sofrem de compulsão alimentar, na prática não é bem assim.
E eles trazem um exemplo bem bacana: Como é a definição correta de comer compulsivamente? Não, não é comer um doce. Não, não é comer um salgadinho. Não, não é tomar um refrigerante. Não, não é chupar algumas balas açucaradas. Ingerir todas estas coisas com frequência e em quantidades generosas certamente não é uma boa ideia, especialmente se a pessoa está tentando - e precisando de - perder peso ou manter o peso. Mas tudo isso não significa, necessariamente, um sinônimo de comer compulsivamente.
De maneira geral, um Episódio de Compulsão Alimentar (ECA) pode ser caracterizado como comer o que a maior parte das pessoas iria achar uma grande ou imensa quantidade de comida (ou calorias, no caso de comidas muito calóricas). Tudo isso em um intervalo de tempo pequeno (por exemplo, duas horas), gerando uma sensação de não controlar não só o quanto comeu, mas, às vezes também, o que comeu.
Famosos que já tiveram (ou têm) compulsões alimentares ou outros transtornos alimentares
Diversos famosos, principalmente devido à pressão sofrida em relação ao corpo e a perseguição constante para estarem dentro dos padrões de beleza, podem sofrer de diversos transtornos alimentares, dentre eles a compulsão.
Thaila Ayala
Em 2016, para a Revista Ego, a atriz Thaila Ayala revelou sofrer de compulsão alimentar.
Alice Wegmann
A atriz Alice Wegmann revelou que sofre de compulsão alimentar desde os 15 anos.
Se você, ou alguém próximo está passando por isso, é importante procurar apoio especializado. Não tenha vergonha: e um profissional adequado, certamente, terá diversas ferramentas para te ajudar.
