Entenda sobre como funciona o atendimento psicológico online, quais são os seus principais benefícios e quando você deve procurá-lo.
Hoje vamos abordar um assunto que, a cada dia, ganha mais relevância: o atendimento psicológico online.
Obviamente que a pandemia do coronavírus acabou acelerando esta tendência, tanto porque as pessoas ficaram em isolamento, como a própria pandemia acabou sendo um gatilho para o (re)aparecimento de diversos transtornos mentais na população brasileira.
Atualmente, mesmo com a reabertura gradual de diversas atividades, muitos pacientes (seja por conforto, por medo de contaminação ou porque o próprio transtorno impossibilita esta circulação) têm preferido continuar na modalidade de atendimento psicológico online.
Por isso, que tal falarmos mais sobre isso?
Os transtornos mentais durante a pandemia
Durante a pandemia do coronavírus, o Conselho Federal de Psicologia (CFP) registrou, levando em consideração apenas os números entre março e abril de 2020, 51.747 novos pedidos para que psicólogos trabalhem de maneira remota, ou seja, o atendimento psicológico online.
Desde 2018, o conselho exige a formalização na plataforma e-Psi para poder fiscalizar os trabalhos, para que possam ser garantidos o sigilo, a proteção e a confidencialidade.
Atualmente, no Brasil, estão registrados um total de 385.749 psicólogos e psicólogas.
A Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) pontua que os cuidados com a saúde precisam ser redobrados, pois todo este contexto pode afetar a saúde mental das pessoas, aumentando a ansiedade, a insegurança, a tristeza, dentre outros.
E, afinal, quais são os danos psicológicos deste confinamento para a população?
A Fiocruz salienta que, durante essa pandemia parte-se do pressuposto que as pessoas estejam, frequentemente, em estado de alerta, de preocupação, confusas e estressadas.
Entretanto, é importante destacar que nem todos os problemas psicológicos e sociais apresentados poderão ser categorizados como doenças. A maioria pode ser classificada como reações normais diante de uma situação anormal. A Fiocruz criou uma Cartilha de Saúde Mental e Atenção Psicossocial na Pandemia Covid-19: Recomendações Gerais.
Além disso, a própria OPAS alertou, em setembro, que a pandemia da COVID-19 pode aumentar os fatores de risco para suicídio, estimulando os indivíduos a falarem abertamente e de forma responsável sobre o tema que, muitas vezes, acaba sendo tratado com muito preconceito.
A ideia é que, mesmo com o distanciamento físico, as pessoas permaneçam conectadas com familiares e amigos e aprendam a identificar os sinais de alerta.
Transtornos mentais
De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), existem diversos transtornos mentais, com manifestações diferentes.
Esses transtornos são caracterizados, geralmente, por uma combinação de pensamentos, percepções, emoções e comportamento anormais, que também podem afetar as relações com outras pessoas. Dentre os transtornos mentais, pode-se citar:
- a depressão;
- o transtorno afetivo bipolar;
- a esquizofrenia e outras psicoses,
- a demência;
- dentre outros.
Atendimento psicológico online: como funciona?
Apesar do atendimento psicológico online ter ficado mais evidente durante a pandemia, o CFP já autorizava esta modalidade desde 2012, através da Resolução CFP 011/2012). Porém, como tudo era muito novo havia diversas restrições.
Na prática, todas estas restrições eram um grande entrave para a prática de terapia online.
Como comentado anteriormente, em 2018 houve um grande avanço para atendimento psicológico online com a Resolução CFP 11/2018. Através desta resolução, possibilitou a ampliação de oferta de serviços de Psicologia mediados por Tecnologias da informação e comunicação (TICs).
Então, o atendimento psicológico online é uma modalidade que foi normatizada mais amplamente desde 2018. Porém, só agora em 2020 é que ela se expandiu e tornou-se muito mais comum devido às imposições da pandemia.
E quais são os principais benefícios do atendimento psicológico online?
Para muitas pessoas, fazer terapia através do atendimento psicológico online é algo muito novo. E isso desperta uma curiosidade acerca dos benefícios. Dentre os benefícios do atendimento psicológico online, têm-se:
- Maior conforto: por ser online e não ter a necessidade de se deslocar para o consultório psicológico, isso gera um maior conforto e mais economia de tempo.
- Maior flexibilidade: essa modalidade possibilita uma maior flexibilidade para o paciente e para o psicólogo, pois é possível manter o atendimento psicológico mesmo que esteja em viagem, por exemplo.
Gostei, como posso saber mais sobre o atendimento psicológico online?
Se você gostou e quer saber mais sobre o atendimento psicológico online, temos aqui uma super dica: o Psicologia Viva. A Psicologia Viva conta com psicólogos e psicólogas registrados no Conselho Federal de Psicologia para o exercício profissional da Psicologia e com cadastro específico (e-Psi) para atendimento por meio de TICs.
São centenas de profissionais especializados em:
- Família;
- Crianças e Adolescentes;
- Relacionamento afetivo;
- Profissão;
- Saúde;
- Bem-estar e desenvolvimento social.
E é muito fácil encontrar um profissional. Basta clicar aqui para procurar um dos psicólogos do Psicologia Viva.
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